近くで開催予定のイベント
登りで削られない、下りで壊れないための技術講習 理学療法士 × トレーナー身体の使い方
登りで削られる。 下りで脚が終わる。 それは体力ではなく、 ・「身体の使い方」の問題です。 本講習では、登り・下りの動きを見直し、 ・無駄に消耗しない ・最後まで動き続けられる そんな身体の使い方を、少人...
東京都 (小金井市)
REDコーチのトレラン教室 第2回「初めて～初心者クラス@青梅丘陵」
ランステⓇの公認練習会。 JR線青梅駅スタート、トレランの基本的なマナーや道具の解説、ランニングフォーム、登り方、下り方のレッスンを中心に安全で楽しめるトレイルランニングを勉強しましょう。
東京都 (青梅市)
【６月度】Hino Hachi RC「ATHERA」練習会
「ATHERA」練習会は、*陸上競技を頑張りたい子が安心して挑戦できる環境*をテーマにした中長距離専門のジュニア練習会です。 陸上が好き、興味がある、そして将来は箱根駅伝などで活躍したいーそんな想いを持つ子ど...
東京都 (八王子市)
