近くで開催予定のイベント
【効率良いランニングに繋げる！】背骨を動かすピラティス
新年度も始まり気持ちも引き締まる4月、ここで身体の使い方をリセットしていきます！ ピラティスで皆さんのランニングがより良いものになるよう、呼吸・動作の質を向上させていきましょう！
東京都 (立川市)
【ランナー必見】疲れ知らずの身体へ。持久力を高めるためのピラティス
トレイルでのアップダウンや長距離での疲労感に悩むことありませんか？ このイベントでは走り続けるための身体の使い方を学び、ランニングの持続力を高めることを目指します。
東京都 (立川市)
ランニング基礎トレーニング(昭和記念公園ParkFitness)
姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K～2周5Kで行いま...
東京都 (立川市)
