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おかげさまで今年でJOGLISは17歳を迎えます!皇居ランと共に歩んできた17年に感謝して、まだ知らない皇居の魅力を発見するスペシャル『ウォーキング』イベントを開催いたします^^
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フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指すランナーを対象にした、スピード強化のためのインターバル練習会です。サブ4を達成するためには、ただ長い距離を走るだけではなく、「速く走る力」を身につけることも重要です...
・ランニングを始めたい! ・初マラソンを完走したい! ・走るときに足が痛くなるからランニングフォームを見て欲しい ・マラソンで○○時間切りしたいので●分●秒ペースでペース走してほしい など皆さんのご要望にお応...
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