近くで開催予定のイベント
【アップダウン対策！】1km6分45秒！赤坂御所アップダウン10km〜20km走
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
東京都 (千代田区)
【皇居/平日夜開催】夜のバーンアップ！週替わりポイント練習クラス（体験）
夜のバーンアップ!!ポイント練習クラスは 心肺機能や筋力の向上など走力アップを目的とした “負荷の高い重要な練習”を週1回（60分）×4つのテーマで実践するクラスです。 週に1回、心肺機能や筋力にしっかりと負荷を...
東京都 (千代田区)
【イベント情報】東京グレートベアーズバレーボールスクール(大人対象)
渋谷区スポーツセンター小体育室にて「東京グレートベアーズ」のスクールを開催いたします！ 初めての方から経験者までご参加可能となっておりますのでお気軽にご参加下さい。
東京都 (渋谷区)
