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ランニング
ランニング基礎トレーニング(昭和記念公園ParkFitness)
姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K～2周5Kで行いま...
東京都 (立川市)
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スマイルロード全行程
ロード、ウォーキング、起伏がある
UPRUN府中多摩川風の道コース30km
緑が多い、景色がきれい、往復、周回、片道、信号機が少ない
【スポーツメイトラン】所沢航空記念公園 (12km)
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい