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姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K~2周5Kで行いま...
東京都 (立川市)
ランニングをもっと快適に楽しみたい方へ。 ピラティスが初めての方でも安心してご参加いただける初心者向けレッスンです。 呼吸と合わせて身体をコントロールしながら動くことで、姿勢や柔軟性を高め、ランニング...
2027/1/11(月・祝)開催の2027西東京30Kでランナーの目標達成をアシストしてくださるペーサーを募集いたします! ※キャンセルされる場合は必ず代人をご紹介いただき、30k@runners.co.jpへご連絡いただくようお願いい...
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