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理学療法士の視点で、ベースの下半身の筋トレ、心肺機能の向上を目指す「室内ワーク中心」のセッションです。
東京都 (千代田区)
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ(よっ...
【夏に走るならスポーツワンしかない!】 昨年8,000人以上が参加して大好評だったナイトマラソンがさらにグレードアップ! ★ペーサーの幅をさらに拡充! ★かぶり水、給水スポンジで充実した暑さ対策! ★だれで...
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