近くで開催予定のイベント
【ハイアルチ東日本橋】汗乳酸計測クリニック(2月)
汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです！ 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10～20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速...
東京都 (中央区)
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
皇居3周ペース走(キロ5分半＆6分) 3月：ランステ(R)公認練習会＠ヒビヤライド
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ(R)の公認の練習会です。 皇居を約5分半/kmペースと約6分/kmペースの2組に分かれて最大3周走ります。 1周目が終了した時点...
東京都 (千代田区)
