清春湯

【初心者歓迎】9/23(水)18時〜雑司が谷で『エンジョイバレー』試合中心のゆる交流！

東京都 (豊島区)

8月26日(水) サイラス練 1000m×6ミドルインターバル走＠代々木公園

全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします！ 本練習は19:50からスタートします。 その時間まで受付していますので、お気軽にご参加ください◎

東京都 (渋谷区)

ラフィネ皇居15キロ ビルドアップ走 9/5(土)7:30

サブ3からサブ4を目指す方を対象に、キロ4分10秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走　ビルドアップ走　PTC

東京都 (千代田区)