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東京都(中野区)
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フルマラソンサブ3時間45分切りを目指す方向けのインターバルトレーニングです。夏の厳しい季節ですが秋シーズンに向けてはこの時期が大事になってきます。比較的涼しい時間を使って短時間でピリッ!とした刺激を与...
東京都 (千代田区)
赤阪御所周回コース(約3.3km)での起伏あるアップダウン10〜30km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ(よっしー)と楽しく!...
東京都新宿区
埼玉県入間郡越生町
福岡県北九州市戸畑区
東京都目黒区目黒本町5丁目7-11-102
東京都千代田区神田須田町2丁目1-1
東京都港区芝5丁目20-22
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い
ロード、周回
景色がきれい