近くで開催予定のイベント
第87回 身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC＠皇居
FIRST TRACK RUN CLINICは、ランニングフォームの修正に特化した練習会です。 グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家...
東京都 (千代田区)
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
■ナベラン【秋マラソン足づくり2部練│金曜8時＋9時半】サブ3.5～サブ4前後【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からちょっとがんばるトレー...
東京都 (千代田区)
