近くで開催予定のイベント
初心者向け 山手線1周ラン 約10 21 30 37 41 42キロ キロ約7～8分 3000円
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレ...
東京都 (千代田区)
4/5(日) "股関節・お尻で走る"を徹底強化！フォーム改善ワークショップ
「股関節・お尻で走る」の正体を知っていますか？ 少ない力で楽に走るためには体の中心部に近い大きな筋肉「股関節・お尻」の使い方がとても重要です。 「股関節・お尻を使った走り」をテーマに解説＆実技で、少ない...
東京都 (渋谷区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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近くのコース
UPRUN東大島（荒川河川敷）長距離特別verコース(30km)
往復、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
都営新宿2024ver
往復
青山・赤坂コース
ロード、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い