近くで開催予定のイベント
ランニング基礎トレーニング(昭和記念公園ParkFitness)
姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K～2周5Kで行いま...
東京都 (立川市)
【インナーマッスルを鍛える！】姿勢・呼吸を整えるピラティス
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。 身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう！
東京都 (立川市)
ロードバイク&ヒルクライム練習会
東大和市多摩湖を本拠地とする、ロードバイク&ヒルクライムの練習会です。実力や問いません。自転車がお好きな方でしたら、誰でも参加可能です。 老若男女、どなたでも無料で参加できますが、40代平均の既婚者ばかり...
東京都 (東村山市)
