近くで開催予定のイベント
【効率良いランニングに繋げる！】骨盤・股関節リセットピラティス
様々な動きの起点となる骨盤・股関節。 今回はご自身で骨盤や股関節のイメージを深めて頂きながら動かしていきます！ ピラティスで皆さんのランニングがより良いものになるよう、呼吸・動作の質を向上させていきまし...
東京都 (立川市)
【午後の部】くれいじーかろ氏講師！トレラン講習会【青梅高水パラチノース国際トレイルラン】
【青梅高水パラチノース国際トレイルラン】を開催するコースなどで、初級者～中級者向けのトレラン講習会を行います。 登り方、下り方などについて、前回優勝者くれいじーかろ氏からアドバイスを受けながら走り方や...
東京都 (青梅市)
【ランナー必見】疲れ知らずの身体へ。持久力を高めるためのピラティス
トレイルでのアップダウンや長距離での疲労感に悩むことありませんか？ このイベントでは走り続けるための身体の使い方を学び、ランニングの持続力を高めることを目指します。
東京都 (立川市)
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茶の都いるま里山100mile(よみ_いるままいる)トレイル
トレイル、周回、起伏がある、景色がきれい
加治丘陵トレイル21km
トレイル、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
