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タカヤマラソンRCの東京練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!
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2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます!
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月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった...
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