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正しい環境があれば、人は確実に変われます。JM Running Clubのフルサポート会員は、練習会参加し放題に加え、個別メニュー作成、フォーム動画フィードバック、LINE相談までを含む最上位プラン。迷わず、継続し、最...
しばらく休止していた「しらとり練」火曜朝サブ3練が復活!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイン練習はペーサーが付きま...
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