近くで開催予定のイベント
「28いぶすき」が目標「もう一度フルマラソン！リ・チャレンジクラブ」金曜午後 11-1月 単発(3)
もういちどフルマラソンを走りたい！（もちろんこれからチャレンジする方も大歓迎）そんな方を対象に、週に一度・金曜日の午後に一緒に練習するクラブです。 各回のメニューはランステⓇの「真鍋コーチ」が監修・作成...
東京都 (千代田区)
【サブ5向け！】アップダウン赤坂10km走（7"00/km）
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km7分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
11/7（土）【駒沢】5km×2本＋1km｜全員フォーム添削・走行動画付き・給水＋補給つき
サブ3〜3.5を目指すランナーへ！11月は30km走、5km×2本＋1km、3km＋6km、3km×3本、ロングラン19〜25km、1km＋400m×8本＋4kmを実施。全員フォーム添削・走行動画・給水＋補給・練習後フィードバック付き。走力や体調...
東京都 (世田谷区)
