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レースを少しでも快適に、そして1秒でも速く走るために必要なこととは!? 走らないトレーニングで身体を整え、効率の良いフォームのコツを元マラソン日本代表の市河麻由美が伝授します。 前半は、ランナーズピラティ...
東京都 (千代田区)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
毎月恒例のJOGLISおやつラン! ですが、今月はJOGLISの周年当日に「ランチ」開催します♪ 前回人気だった新大久保のコリアンタウンまで走り、お買物を楽しんだ後は、韓国料理屋さんでみんなで美味しいランチ! 帰りは...
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東京都大田区矢口1丁目2-1
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ロード、信号機が少ない
ロード、景色がきれい
往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい