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サブエガ~初マラソン方向けです。 代々木公園の1.018Kのコースを20Kは20周計20.36K。30Kは30周 計30.54K。 周回コースなので途中で抜けたりしやすいコースです。 30K 4分45秒森野麻美さん 20K 5分00秒がんばれゆう...
東京都 (渋谷区)
10kmのビルドアップ走(1周約2.55km)です。 6:00→5:30→5:00→4:30/km→フリー ペース・距離の調整OK!走力問わずご参加お待ちしております!
東京都 (世田谷区)
2025年8月にリニューアルオープンしたオッシュマンズ東武百貨店池袋店で、初となるピラティスワークショップを開催! 2025年8月にリニューアルオープンしたオッシュマンズ東武百貨店池袋店で、初のピラティスワーク...
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