スタジオサーティープラス西荻窪

がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・45秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5

サブエガ～サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒JP※...

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大角重人のパーソナル・グループレッスン

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6月26日(金) サイラス練 12000mペース走＠織田フィールド

全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします！ 本練習は19:30からスタートします。 その時間までお申し込み受付していますので、お気軽にご参加ください◎

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