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東京都(杉並区)
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東京駅まで32キロの部作りました!本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。走る前に簡単で効果的なランニング...
東京都 (新宿区)
最近ランニングを始めた方、今の自分がどのくらいのタイムで走れるのかまずは気軽にチャレンジしてみませんか? 実際に1000mを走って現在のタイムを把握し、今後のランニングの目標設定や練習に活かしていきましょ...
東京都 (世田谷区)
サブ3.5~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒森野麻...
東京都 (渋谷区)
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