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サブエガ~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒齋藤涼...
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私が大好きな走ることとコーヒータイムを楽しむイベントです。6~8km走ります。(1km6分30秒~7分目安) ウォーミングアップエクササイズや筋トレ、走りながらの相談、アドバイスも行います。 朝イチ体を動かすと嬉し...
市民マラソンや自転車イベントの運営・サポートをするアールビーズのイベントスタッフとして地域のマラソン大会に貢献しませんか?記録計測スタッフ業務の説明会を開催します。
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