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2023年9月設立。(昨年参加者…1200人超。) 30歳からウォーキング~ジョギング~マラソンと走る楽しさを知った猫ひろし 33歳の時、フルマラソンで3時間切りを達成 アラフォーでオリンピック出場。昨年45歳で自己ベスト2時間27分02秒...
東京都 (渋谷区)
初マラソンに向けて、サブ5、サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジで...
練習の効率を上げるためにインターバルトレーニングでスピードを磨いていきましょう!!一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 インターバルトレーニング...
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