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月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった...
東京都 (渋谷区)
日本選手権表彰台やクロスカントリー日本代表等の実績をもつ、実力派冨田コーチのパーソナルレッスン フォーム改善、自己ケア、練習メニュー作成など ※冨田コーチがペースメーカーとしてのトレーニングも可能です...
東京都 (千代田区)
ランステ®のロングウォーク企画。テンポよく歩きましょう! ガイドは1時間に5キロ弱(キロ13分程度)のペースで歩きます。 ルートを公開しますので、自分のペースで歩きたい方にもピッタリです。
神奈川県鎌倉市
新潟県三条市
東京都豊島区巣鴨5丁目15-8-101
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ロード
ロード、往復、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
ロード、片道