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平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
東京都 (千代田区)
マラソン大会に向けて、動ける体づくりを!! 初心者・サブ4~サブ5向けの皇居練習会です。毎週木曜日19時~やっています。 怪我のしない動きづくりをしっかり行って、皇居で気持ちよく走りましょう。
毎週土曜日の朝9時から、(6月〜9月は朝8時半から)駒沢公園でランニングビギナー向けの教室を開催しています。走り方を習ってみたい、ランニング仲間が欲しい、いつかはフルマラソンに出てみたいと思っている方、...
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