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東京都(新宿区)
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皇居近くの坂ポイントまでジョグで移動し、坂ダッシュを行い、ジョグで丸の内に戻ります。ジョグと坂ダッシュをミックスすることで、持久力アップ&心肺機能の向上&下半身強化を目的として行います。時短集中トレー...
東京都 (千代田区)
11月26日(木)17:00~20:00、スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店にてピックルボール無料体験会を開催します。
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
東京都大田区
三重県四日市市
広島県広島市南区
東京都墨田区亀沢2丁目12-11
東京都新宿区下落合2丁目14-22
東京都板橋区仲宿22-6
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い
周回
ロード