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東京都(小金井市)
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長く楽に走り続けたいランニング。 小さなブレが積み重なると身体には大きな負担となってしまいます。 今回は「体幹」を安定させる事で、スムーズな腕振りや足運びを目指していきます。 ピラティスで皆さんのランニ...
東京都 (立川市)
多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 木陰が多い自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30~7分/kmくらいのペースで走行予定です。...
埼玉県 (所沢市)
「長田豪史ランニングフォーム&フィジカルアップメソッド」この講習会ではよりスムーズで効率のいいランニングフォームを身につけることや身体能力向上を目的に、動き作りやラダートレーニング・筋力トレーニングな...
東京都 (多摩市)
広島県東広島市
香川県仲多度郡まんのう町
北海道余市郡仁木町
東京都府中市晴見町3丁目21-25
東京都三鷹市上連雀2丁目7-1
東京都武蔵野市中町2丁目14-12
景色がきれい
ロード、ウォーキング、周回、走ろうにっぽんコース10撰
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