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東京都(昭島市)
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ランニングをもっと快適に楽しみたい方へ。 ピラティスが初めての方でも安心してご参加いただける初心者向けレッスンです。 呼吸と合わせて身体をコントロールしながら動くことで、姿勢や柔軟性を高め、ランニング...
東京都 (立川市)
姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K~2周5Kで行いま...
愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的と...
東京都 (八王子市)
北海道札幌市豊平区
神奈川県鎌倉市
広島県広島市南区
東京都立川市曙町2丁目9-1-B1F
東京都八王子市叶谷町1098
東京都国分寺市光町3丁目5-3
ウォーキング、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
ロード、ウォーキング、走ろうにっぽんコース10撰
ロード