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東京都(昭島市)
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多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30~7分/kmくらいのペースで走行予定です。 ご...
埼玉県 (所沢市)
初夏の昭和記念公園でクロスカントリーの大会を開催します。みんなの原っぱに1.5キロのコースを設営。アップダウンが少ない芝生のコースです。みんなでクロカンを走ろう。
東京都 (立川市)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (八王子市)
東京都品川区
東京都世田谷区
宮城県柴田郡川崎町
東京都八王子市長沼町134-361
東京都日野市南平4丁目23-1
東京都小平市小川町2丁目1232
ロード、ウォーキング
ロード
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい