近くで開催予定のイベント
多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベント
多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのペースで走行予定です。 ご...
埼玉県 (所沢市)
第二回小平ロゲイニング
「都会から一番近い、プチ田舎」 東京にありながら、今も豊かな自然が息づくまち。 街中には用水路が残り、ブルーベリーや梨、うどなどの農業も盛んです。さらに、丸型ポストの残存数は都内No.1。 今回は、...
東京都 (小平市)
【余計な力みをなくす！】リラックスピラティス
身体が過度に力んでしまうと背骨の安定性や呼吸パターンが乱れてしまい、効率性が低下してしまいます。 リラックスポジションを理解した上で基本的な動作学習を行なっていき、疲れにくい身体にしていきましょう！
東京都 (立川市)
注目のイベント
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トナカイGPSアート
ロード、ウォーキング、走ろうにっぽんコース10撰
小平グリーンロード
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
ここたまこ
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい