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夏秋のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
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東京都江戸川区
静岡県裾野市
兵庫県神崎郡神河町
東京都三鷹市北野1丁目7-22
東京都中野区中野2丁目25-6
東京都世田谷区南烏山5丁目15-10
ロード、景色がきれい
ロード
ウォーキング、片道、起伏がある