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コースデータ(GPXファイル)のダウンロード →スマホや時計へのコースデオタ(GPXファイル)のインストール →エイドのポイント設定 →時計に反映 →実走 までを座学メインで行います。 (最後の実走は、周辺を10...
東京都 (新宿区)
初心者ランナー向けのインターバル練習です。フルマラソン、ハーフマラソンを走ったことがない方でもご参加いただけます。対象者を初心者ランナーに限定してますので、個々の走力によってペースを設定しますので、安...
東京都 (千代田区)
練習の効率を上げるためにビルドアップ走でスピードを磨いていきましょう!!一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 ビルドアップ走 インターバルトレー...
東京都 (足立区)
福岡県福岡市西区
新潟県新潟市西蒲区
石川県七尾市
東京都文京区大塚3丁目37-4
東京都千代田区内神田2丁目13-6
東京都新宿区神楽坂6丁目64
ウォーキング、片道、起伏がある
ロード、周回
ロード