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毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイ...
東京都 (千代田区)
【美味しく楽しい東京冒険ラン】でエンジョイランしましょう。 約2時間の皇居周辺や片道5km程度の約10kmの街ランです。行先は当日お伝えするアドベンチャーラン。ペースはゆっくりキロ8分ペースくらいです。 都内の...
レインボーブリッジ走って渡って、お台場でガンダム、自由の女神、ディズニーランドの裏側走ります。ランニングフォーム、レクチャーします。多くの方が1人参加で、途中離脱可能。脚力に自信がなければ短い距離にエ...
北海道札幌市豊平区
東京都世田谷区
東京都中央区
東京都港区南青山6丁目1-3
東京都新宿区霞ヶ丘町1-1
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ロード、往復
ロード
ウォーキング、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい