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「ランニングを始めてみたいけど、何から始めればいいかわからない」、「1人で走るのは少し不安」、「運動習慣をつけたい」 そんな女性のための、「初心者向けランニングイベント(全5回セット)」を開催します。...
東京都 (千代田区)
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
赤阪御所周回コース(約3.3km)を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km8分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
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