ＡＲＴＩＳＡＮＰｅｒｓｏｎａｌＴｒａｉｎｉｎｇ

【10/24（土）月例練習会in木場公園＋ランニングフォーム動画撮影診断

速さと距離をご自身で決めて走る1周回3kmコースの最長2時間。走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。 ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節の公園散策...

東京都 (江東区)

スロージョギング®で行く！観光マラニック　(池田宏PD)多摩川から等々力渓谷を散策

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

東京都 (大田区)

【初心者歓迎】9/12(土)18時〜代々木で『エンジョイバドミントン』試合中心のゆる交流イベント！

東京都 (渋谷区)