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    走ろうにっぽんコース10撰
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走ろうにっぽん

周囲約24kmの長沼は宮城県最大の湖沼。南側の湖畔にはオランダ風車「白鳥」をシンボルとする長沼フートピア公園がある。風車周辺にはチューリップの植栽があり、園内には長大なローラーすべり台、キャンプ場などがあって、ファミリーで楽しむことができる緑豊かな公園。長沼の周囲をぐるりと走るこのコースは、県内で唯一のフルマラソン大会「東北風土マラソン」のハーフマラソンコース。長沼は夏になると湖面がハスで覆われ、花の咲く時期は見応えがある。

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走ろうにっぽん

日本三景の1つに数えられている松島。松島湾に浮かぶ260余島の島々の眺め、その美しさは、芭蕉も言葉を失ったほど。スタートの松島海岸駅から松島パノラマライン、西行戻の松公園を通り、また松島海岸駅に戻ってくるこのコースは、かなりのアップダウンで走り応えがある。松島には温泉あり、おいしい特産物ありと観光ランには最適な場所。日の出と日没の景色は必見の価値あり!

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七北田公園は仙台市営地下鉄泉中央駅より徒歩5分の距離にある総合公園。敷地内には芝生広場や泉ヶ池、大型の木製遊具が複数設置されており、ファミリーでも楽しめる人気のスポットだ。市内で芝生を走れるのはこの公園くらいなので、貴重なコースとなっている。ベガルタ仙台のホームスタジアムにもなっているユアテックスタジアム仙台も近く、ランニングの後にスポーツ観戦も可能。

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仙台市地下鉄南北線の台原駅近くにありながら、深い森の中を走れる1周約3kmのコース。桜、スイレン、アジサイ、ユリなど四季折々の植物を楽しみながら走ることができる。アップダウンがしっかりあり走りごたえバッチリ。少し脇道に入るとトレイルラン気分を味わえる山道となり、脚力を鍛えるには最適だ。近くには水の森公園があり、こちらもトレイルランにおすすめ。

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宮城野原公園総合運動場を外周するコース。東北楽天ゴールデンイーグルスの本拠地、Koboスタ宮城がある。仙台国際ハーフマラソンのスタート・ゴール地点であり、初心者でも走りやすいコースとなっている。平坦でノンストップで走れるので、ジョグからペース走、スピード練習などいろいろなトレーニングに利用できる。プロ野球の試合がある日には、ランニング後にそのまま野球観戦するのも楽しみのひとつ。

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仙台国際センターは大型催事が開催できるコンベンションセンター。仙台駅から地下鉄東西線で乗車時間4分とアクセスも良く、仕事帰りのランニングにもおすすめのコース。国際センター駅をスタートし桜岡大神官、中ノ瀬運動広場の外周を回る。このコースは、広瀬川を見降ろしながら走ることができるため、季節の移り変わりを感じながら楽しむこともできる。

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国際センターを起点に仙台平野の西側に位置する丘陵群の青葉山と東北大学の植物園などがある起伏に富んだエリアを走るコース。仙台市街地からも近く、伊達正宗像で有名な仙台城(青葉城)や青葉山市有林遊歩道などがある青葉山公園は、仙台の中心から近い位置にありながら、良質なトレイルを楽しむことができるところ。仙台城址を過ぎてから、東北大青葉山キャンパスまではさらに上りが続く。4km地点からは下り基調で戻る周回コース。

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仙台市を東西に流れる広瀬川は、仙台のシンボルとして市民に親しまれている一級河川。愛宕大橋をスタートし、広瀬橋を経由、閖上大橋を目指すコース。500m毎にラインが引かれている堤防は、車の通行が規制されていて走るのに安全。閖上方面へ向かって走れば、太平洋が一望でき、早朝は朝日を浴びながらの気持ちよいランニングができる、毎日のトレーニングにぴったりのコース。

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長町は江戸時代の奥州街道の宿場町。長町中学校前をスタートし、ほぼ南に真っ直ぐ延びるメインストリート、県道258号線を走るコース。街灯があり、歩道も整備されているためランナーも多く、早朝や深夜でも安心して走ることができる。仙台空港との間を繋ぐ幹線道路のひとつとなっており、仙台へ出張した際は手軽に走れるコースとしておすすめ。

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宮城県南部の大川原町から柴田町までの白石川堤約8kmにわたる桜並木は「一目千本桜」と呼ばれ日本桜100選にも選ばれている。白石川越しに見える残雪の蔵王の山々と桜の桃色のコントラストは一見の価値あり。毎年4月には「柴田さくらマラソン」、おおがわら桜まつりが開催され、賑いをみせている。お花見ランをかねて、一目千本桜を見に行くのもおすすめの往復8.4kmコース。

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