佐賀県(鳥栖市)
【フルマラソンに向けたトラック練習会】ヤッソ800 受付終了
- イベント主催者
マラソントレーニングで話題の練習の一つ「ヤッソ800」!!『有酸素能力』『乳酸耐性』『ランニングエコノミー』この3つを向上できるヤッソ800をみんなでやりましょう!
青島太平洋マラソンに向けての最終刺激としてもOK!
準備運動は時間をかけて丁寧にレクチャーします!是非準備運動の仕方も覚えて帰ってください!
※トラックが使用不可の場合は外周で400m×10へ変更します。
-
- 開催日
-
2023/12/2(土) 受付開始 13:40 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/11/20(月)15:10~ 2023/12/2(土)00:00
-
- 申込者/定員
- 9/40人
-
- 会場
- 鳥栖市陸上競技場(集合:競技場入口駐車場)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 参加チケット :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
UreshinoAthlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmai.com、080-1764-7088 - イベントID
- E0096391
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
マラソントレーニングで話題の練習の一つ「ヤッソ800」!!!
『有酸素能力』『乳酸耐性』『ランニングエコノミー』この3つを向上できるヤッソ800をみんなでやりましょう!
翌週に迫った青島太平洋マラソンに向けての最終刺激としても、質・量ともに最適な練習だと考えております!
しっかり10本こなして、自身をもってフルマラソンに挑みましょう!
準備運動はランニングマイスターの主催者が時間をかけて丁寧にレクチャーします!是非準備運動の仕方も覚えて帰ってください!
【ヤッソ800方程式】 フルマラソン目標タイム「〇時間△分」=800m「〇分△秒」
【ヤッソ800内容】 800m(〇分△秒)×10本 リカバリー:400mジョグ(〇分△秒)
※時間の都合上、目標タイムは4時間以内でお願いします。
※目標タイム4時間以内が難しいという方は、600mで切り上げて10本実施するなど工夫してご参加ください。
※トラックが使用不可の場合は外周で400m×10へ変更します。
タイムスケジュール
2023/12/2(土)
- 13:40 - 14:00
- 受付@補助競技場入口
- 14:00 - 16:30
- アップ~ヤッソ800 アップは全体で行います。
イベント主催者
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表紹介】
下田 貴志 佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
社会人ベスト
5000m:15分19秒 2023
10km:31分40秒 2015
ハーフ:1時間10分38秒 2023
フル:2時間34分42秒 2023
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRみんなの陸上
長野県伊那市
あなたにおすすめのイベント
第37回やまひこリバーラインマラソン
大分県中津市
C09【CW】桐生40(きりゅう)40kmコース
栃木県佐野市
ケガをしない走り方講習会
東京都渋谷区
第14回 大阪せんなん夕空絶景マラソン大会
大阪府泉南市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。