ランニング

佐賀県(佐賀市)

【2023走り納めに!】5kmタイムトライアル会 受付中

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

UreshinoAthlete

4.75
55
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

今年の走り納めにタイムトライアル会を開催!
2023年のマラソンシーズンはいかがでしたのでしょうか?
上手くいかなかった方も「終わり良ければ全て良し!」このタイムトライアルでPB更新して気持ちよく年越しましょう!
マラソンシーズンは3月まで続きます。モチベーションを維持して年末年始を過ごせる動機になることも期待してます!

  • 開催日
    2023/12/24(日) 受付開始 13:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/11/20(月)09:16~ 2023/12/24(日)00:00
  • 申込者/定員
    0/40人
  • 会場
    佐賀県立森林公園(集合:森林公園南駐車場)
  • 開催場所
    〒849-0201 佐賀県佐賀市久保田町徳万1897
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

Sachi N.

5.00

ロード、トレイルの練習に最適!

トレランを走る時の持ち物や準備運動など初歩的な事から、ランナーさん個人個人に合わせたアドバイスをしてくださり、走ることを始めたばかりの私には身になる事ばか...

いーしー

5.00

初心者でも参加出来たビルドアップ

初めてビルドアップ走をしました41歳のランニング初心者です。練習会も初めて応募しました。初参加でしたが、自然な感じで受け入れていただき、特に緊張する事なく...

16番

4.67

勉強になりました。

ランニングエコノミーの具体的な指導を受けて、大変勉強になりました。 翌日は臀部から大腿の裏がイイ感じで筋肉痛になりました。 ストレッチ続けたいと思います。

Mr.Gone

4.67

野良ランナーは是非一度受講を

YouTubeでもフォーム改善の動画はありますが、専門家の個別指導を受け、自分の走る動画で指導前後の変化を確認できるのは良いです。クラブ等で指導を受けたこ...

Tachibana0423

5.00

初心者の人は何度か通った方が良いかも

40年ロクに運動してこなかったずぶの素人にも理論的なところから、丁寧に教えてもらえます。きちんと身につけば運動に縁がなかった人でもフル完走が出来るようにな...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
UreshinoAthlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmai.com、080-1764-7088
イベントID
E0096390
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

2023年のマラソンシーズンはいかがだったでしょうか?

嬉しいことに練習会に参加いただいているランナーさんの多くが自己ベスト更新されました!

50歳でも65歳でも最適な練習すれば、若い時の自分を超えられるのがランニングの良さですね!

さて、2023年の走り納めとして5kmのタイムトライアル会を開催します!

・自己ベスト更新して正月を気持ちよく迎えたい

・正月休みでダラけないように克を入れたい

などなど、目的をもってご参加ください!


参考資料をご覧いただき、目標タイムを自身で設定してください。

タイムトライアルを走るうえでは「一定ペースを保つ」ことを大事にしてほしいです。
一定ペースを保つことはフルマラソン攻略にも繋がりますので、是非意識して取り組んでください!
※ペーサーはつきません。
※目標ゴールタイムが遅い方から順に時差スタートします。

 

 

MTT(みどりの森タイムトライアル)

日   時:令和5年12月24日(日)14時00分~
場   所:佐賀県立森林公園 
内   容:5kmタイムトライアル
    (制限時間35分)
    (1周約1220mの周回コース4周+120m)
参加方法:DM等による事前申込(先着40名)
支払方法:ランネット以外は当日現金(1000円/人)
スケジュール :受付13:40~13:55 
     アップ14:00~14:40  
     スタート14:50 
     ダウン15:20~15:40

受付@南駐車場付近
荷物は各自管理でお願いします。控室等もございません。

アップ
全体で準備運動を行います。事前に各自で準備体操を十分に行っておいてください。
試走とウォーミングアップを兼ねたアップジョグも行います。

タイムトライアル
占有ではないため、他の来園者や子ども達へのご配慮をお願いします。できる限り横に広がらないでください。
周回数の管理は各自でお願いします。
タイムトライアル終了後は、まだ走っているランナーさんと一緒に走ってあげたり、応援にご協力お願いします。
ダウン
全体でクールダウンを行って解散とします。

 

佐賀県立森林公園1.3km周回コース(コース距離 1.3km)

佐賀県立森林公園内の遊歩道を走る周回コースです。
アップダウンや、スピードを落とさないと曲がれないようなカーブはなく、走りやすいコースとなっております。
このコースでタイムトライアルを行ったら10KMやハーフの自己ベスト更新がしやすいです。

周回

コース登録日:2023/11/20 08:50

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2023/12/24(日)

13:40 - 13:55
受付@森林公園南駐車場
14:00 - 15:40
ウォームアップ→タイムトライアル→クールダウン

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

021年4月設立
佐賀県嬉野市を拠点に活動するランニングクラブ
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表の紹介】
下田 貴志:Shimoda Takashi
佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録

箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【フルマラソンに向けて】ランニングフォーム作り直し塾@嬉野

佐賀県嬉野市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

ランニング

【堀龍練】ファルトレク8km 気軽にスピード練習!

佐賀県佐賀市

堀龍練とは東洋大OBの堀龍彦選手がコーチしてくれる練習会です。今回はランニング王国ケニアの定番練習メニュー「ファルトレク」。設定タイムはなく、各自のペース...

ランニング

【フルマラソンに向けて】ランニングフォーム作り直し塾@佐賀

佐賀県佐賀市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

ランニング

【初心者歓迎の練習会】ビルドアップ(6分40秒~3分20秒/km)

佐賀県佐賀市

ランニングトレーニングの一つ「ビルドアップ」。ゆっくりペースからレースペースまで徐々にペースアップしていき、スタミナとスピード、両方を刺激できるトレーニン...

ランニング

【マラソン大会に向けて】ランニングフォーム作り直し塾@佐世保

長崎県佐世保市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

ランニング

【フルマラソンに向けたトラック練習会】ヤッソ800

佐賀県鳥栖市

マラソントレーニングで話題の練習の一つ「ヤッソ800」!!『有酸素能力』『乳酸耐性』『ランニングエコノミー』この3つを向上できるヤッソ800をみんなでやり...

ランニング

前日まで申込OK!【マラソン大会に向けて!】第17回レクTT in唐津

佐賀県唐津市

【申込期間を延長しました】市民ランナーのためのタイムトライアル会!陸上トラック初めての方歓迎!結果を元にフルマラソンのゴール予想タイムも出しちゃいます!...

ランニング

【青島太平洋マラソンに向けて】レベル問わず参加OK!クロカンインターバル1km×6

佐賀県鹿島市

青島太平洋マラソンに出る方はガッツリ追い込む!下関海峡マラソンに出た方は疲れのとれ具合の確認!福岡マラソンに出た方はリフレッシュ!...

トレイル

【孔子の里トレイルに向けて】トレラン体験会&練習会@多久

佐賀県多久市

孔子の里トレイルに申込したそこのアナタ!トレイルレースをより楽しむためにご参加ください!今回が初トレイルレースの方は体験会へ!玄人さんはプラス1周の練習会...

ランニング

【フルマラソンに向けて】ランニングフォーム作り直し塾@佐賀

佐賀県佐賀市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

違反報告