滋賀県（大津市）
【9.30土曜】比良山系の端！軽く感動！権現山トレイル 受付終了
- イベント主催者
-
登山口から権現山まで片道2.6km、帰りは約3.0kmのコース設定です。急登多いですが比較的距離の短いコースなので小さい子でも参加しやすいトレイルとなります。
上からの景色は1000m級の壮大な景色が見れます。
-
- 開催日
-
2023/9/30(土) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/9/24(日)17:10～ 2023/9/30(土)00:00
-
- 会場
- 霊仙山登山口駐車場
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 権現山トレイル参加費【キッズ】 :
-
-
2,000円
- 権現山トレイル【親の方】 :
-
-
1,000円
- 権現山トレイル【大人の方】 :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0093516
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
駐車場場所(受付場所)
http://maps.app.goo.gl/iJGdKxpreaQFVuWU7?g_st=ic
初めまして。ランニングコーチの沖です。
今回は比良山系の１つ、権現山(ごんげんやま)をトレイルランします。標高は約996mで1000m級の山となります。
登りは割と急な箇所多いのでパワーウォークになるかと思います。
THE お尻の筋トレ的な感じですね。
コースについて
距離は約5.6km程と比較的短いので、
山が苦手というお子さんでも対応できます。
行きのコースと帰りのコース若干違うコースを辿ります。
無理をしない
1000m級の山ですがしっかり整備されているため安全に登り下りできるかと思いますが、
当日の体調が悪い場合は無理をせずにお願いします。
見どころについて
権現山からの景色(山々)
権現山から眺めるびわ湖
山の雰囲気、におい、動植物など
コーチ
沖和彦 関西の山をいろいろ巡ってます。
トレイルランのことや走りのことで聞きたい方は当日に聞いて下さい(もしくは事前に問い合わせください)
スケジュールについて
9:00〜9:30
登山口駐車場
(駐車スペース、そんなに多くないので気をつけて下さい)
http://maps.app.goo.gl/iJGdKxpreaQFVuWU7?g_st=ic
9:35〜挨拶など
9:50〜スタート予定
(権現山頂上でお菓子など食べます)
12:50前後に終了予定
*もしかすると予定時間よりも早めに終わる可能性もあります。当日の天候涼しければ予定より早く終わると考えています。
持ち物について
食べたいお菓子など(あれば)*頂上で食べます。
長袖
レインウェア(雨降るかもしれない時)
水分
補給食
帽子、バフ、鈴、虫除け(任意)
和邇駅からの送迎について
3名ほど可能です。
希望の方は申してください。
イベントに関するお問い合わせについて
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【オンライン相談】沖コーチの目標達成の為のマラソン相談
京都府京都市西京区
これは練習会ではなく、オンラインで行うマラソン相談、話し合いとなります。走ることの悩みやマラソンの攻略などについて細かくアドバイスをプロランニングコーチが...
【12月山科】小学生キッズ陸上教室体験会
京都府京都市山科区
小学生のキッズ陸上教室の体験のお知らせです。 初めて運動を習うお子様から今他の習い事をしていて走るのも習いたいと言うこ子供さんまで。 少人数指導の教室です。
【12月週末皇子山トラック】成果を出すスピードラントレ〜小・中学生&大人〜
滋賀県大津市
土日祝に開催の皇子山陸上競技場での練習会です。 ランニングコーチのアドバイスを受けつつレベルアップできるクラスです。...
【水曜ロードランseries】沖コーチのランニングモビリティ向上&パフォーマンス向上練習
京都府京都市右京区
最大3名〜4名までのセミパーソナル形式の練習会です。 10〜12月はロングの走り方や、効率の良いフォーム。...
【10〜12月 平日夜の教室】ランニングセミナー@大阪城・京都梅小路・神戸
大阪府大阪市中央区
沖コーチの主催する10・11・12月平日のランニングセミナーです。 大阪城公園、神戸みなとのもり公園、京都梅小路公園にて其々の曜日にて開催中です。...
岐阜「走りの経済性(エコノミー)UPプライオメトリクスTrほか」＋速筋導入ラン練習
岐阜県海津市
ランニング練習では来年に向けた新たな回路を体に作りミトコンドリアを増やす、スピード練習。...
〜ランニング講義「ランエコノミーを知る」&山田池・冬のロングラン練習会& 地元民一押しランチ
大阪府枚方市
大阪枚方の山田池の周回2kmちょっとのコースを利用してのロングの練習。来年のハーフやマラソンに出る方、山田池の自然が好きな方にオススメの練習会です。...
リアル山迷路！？裏大文字トレイル第二弾 & 超おにぎり
京都府京都市左京区
昨年の第一弾に続き第二弾がやってきました！京都大文字山の表面ではなく裏目を存分に楽しむ企画です。 最後にはこだわり抜かれたおむすびを食べます！
【マラソン前に走る動きが変わる】あなたの眠っている動きを引き出す奈良ランニングセミナー
奈良県奈良市
ストレッチ=筋肉を伸ばす=パフォーマンスUP。ですがそれ以外にも実は感じていない筋肉の硬さを筋トレで落とすことで眠っていたパワーを引き出す事が可能です。...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
オキランニングクラブメンバー/ オキネスメンバーの募集
オキランニングクラブ(滋賀、京都、神戸)のランニングメンバー及び、オキネス(大阪)のランニングメンバーを募集します。対象は①月に一度練習会に参加できる方...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
【成人の方】主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのあ...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。