ランステ:18年2・3月のビッグレースに対応!唐澤コーチの「フルマラソン自己ベスト達成講座」単発③ 受付終了

ランニング

ランステ:18年2・3月のビッグレースに対応!唐澤コーチの「フルマラソン自己ベスト達成講座」単発③

来シーズンのメインレースでの目標タイムをサブ3.5~4.5とする中級者向けの練習会です

開催日
開催日
2017/8/19(土)
申込者/定員
申込者/定員
7/10人
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • フルマラソン自己ベスト記録達成講座 単発8月19日: 1,000

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベル 中級者向け
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

来シーズンのメインレースで目標タイムを達成したい人、一緒に練習しましょう。
1人ではなかなかできない難易度のやや高いトレーニングを、経験豊富なアスリート経験者(元箱根駅伝ランナー・実業団陸上部経験者)をコーチとして実践します。

ヒビヤライドを拠点として、練習コースはメニューによって変わります。

目標タイムはサブ3.5~4.5の範囲の方が参加対象となります。
練習会当日に、参加者各人のトレーニング状況・レースまでのスケジュールなどをうかがって、個々の走力にあった質と量を探っていきます。

単発参加希望の方はこちらからお申し込みください。

【実施概要】

  ●スケジュール
    2017年8月19日(土)
     9:30~10:00 受付・着替え
     10:00~ ランスタート
     12:00 ラン終了・任意解散
                    ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料(当日お支払い)
    1,000円
     ※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
      更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

  ●定員 単発参加 10名
    男女18歳以上73歳まで
    通期20名の方との合同練習となります。

  ●受付場所
     この回は丸の内線「方南町」駅 1番出口に集合
     朝9時集合のこと。

  ●練習メニュー(予定) 8月19日 
    インターバル(ショート)
     (500+300)×4~2セット(レベルに応じて)
      リカバリー200m

     ※ この回は済美山運動公園(和田堀公園内)
      丸の内線「方南町」駅1番出口9時集合
      
    ※ 11月~1月に後期のスケジュールを予定しています。
    ※ 10月の最終週に合宿の企画があります(別途募集)

  ●その他
   ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
   ・雨天中止は基本的になし。公共交通機関に影響の出る場合は中止とします。
   ・自己都合による欠席については、返金に応じかねます。
   ・主催者がマラソン保険に加入します。
   ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
    場合があります。
   ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会のお知らせを
    配信させていただきます。

  ●コーチ紹介
   ★ 唐澤明良(からぽん)
     楽しかったことも、辛く苦しかったことも、走ることで体感し、
     味わってきました。
     自身のアスリート体験をもとに、ラン愛好者の皆さんに、
     現在よりもワンランクアップするためのアドバイスが
     できればと思っています。
     無理のない目標設定でランニングの本当の醍醐味を!

     群馬県出身・さいたま市在住
     中学2年 1500m全国大会第5位
     高校時 全国高校駅伝3区出走
     大学時 第65回箱根駅伝競走10区出走(東洋大学)

   ★ 巽 博和(タッチ)※ 唐澤不在の際に担当します。
     中学から社会人まで現役で走り、その後大学生への指導経験が
               あります。
     走ることで大切なことは、基本をしっかり身につけること。
     これまでの経験を活かし、ランナーの皆さんのお役に立てれば
               幸いです。

     全日本中学陸上優勝(800m・1500m)
     国体優勝(少年B800m)
     全国高校総体2位(1500m)
     第38回全国高校駅伝優勝(1区区間賞)
     第65回箱根駅伝競走優勝(10区 順天堂大学)

   ★ 渡邊 義彦 ※ 唐澤不在の際に担当します。

  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/7/1 00:00 〜 2017/8/18 11:59
  • キャンセル受付期間
    2017/8/19 23:59 まで
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 住所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 受付開始時間
    09:30 ~
  • URL
  • 年齢制限
    18歳以上 73歳まで
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    中級者向け
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    株式会社ランナーズステーション
  • 主催者連絡先
    株式会社ランナーズステーション (担当:イベント担当 浅川美幸)
    info@runsta.jp 、 03-3591-1462
  • イベントID
    E0009295

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イベント主催者申込規約

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6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
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イベント主催者 イベント主催者

1584
21

株式会社ランナーズステーション

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」の運営と、ランニングの練習会やイベント、バイクのイベントなどを随時開催しています。ぜひご一緒に走りましょう~。

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