ランニング

【2期募集】オンラインプログラム『月間走行距離クラブ』第2期メンバー募集(11/30start) 受付終了

バーチャル・オンライン 100人~499人
イベント主催者

【月間走行距離クラブとは?】ゲーム感覚で、仲間とポイントを競い合いながら月間走行距離を達成するクラブその第2期メンバーの募集です

  • 開催日
    2023/11/30(木) 2024/3/21(木)
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/9/1(金)21:00~ 2023/11/24(金)23:59
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    第2期メンバーチケット :
      9,800円
    第1期継続割引申込みチケット :
      9,300円
    第2期メンバーチケット(個人戦) :
      9,800円
    第1期継続割引申込みチケット(個人戦) :
      9,300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

atomちゃん

5.00

初心者には必須

楽に走れるランニングフォームに変える!(ランニングドリル:姿勢編)...

longS2

4.33

練習として参加

ちょうど走りたいペースで刻んでもらえて、また走りやすくたくさん、配慮して頂きました。 とてもいい練習と自信になりました。...

Hawk257

5.00

ランニングフォームに悩んでいる人に最適

まだランニング歴は約6年ぐらいで、今まで自己流で適当に走ってましたが、初めてプロの方に教えていただき、1時間という短い時間でも大変参考になりました。ありが...

いずいずいずう

5.00

行ってよかった!

ユーチューブや本を見て、こんな感じ?で走っていましたが、実際に教えてもらうと正しい走り方がわかって迷いがなくなりました。コーチもスタッフの方も親切で、行く...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://youtu.be/o3-NFQSfAPo
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
100人~499人
レベル
-
当日申込
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングスクールフロッグ
info_frog@running.co.jp、0120-846-269
イベントID
E0092560
プライバシーポリシー
詳細はこちら

今年の夏スタートした
たくプロ考案の「月間走行距離クラブ」
第2期メンバーを募集します!

第1期の時
「どうしようかな~」と悩んでいたあなた!
ぜひ、ご参加ください。

YouTube動画はこちら
https://youtu.be/o3-NFQSfAPo


【誕生の理由】

こんにちはプロマラソンランナー 原田拓です。

「マラソンを走りきる」
「記録アップする」ためには
コツコツと走り込まないと行けない事は
誰もが分かっているはずだ。

だけど、それが続かない・・・

1人では走る事ができないから
あちこちで開催されている練習会に顔を出し
そこで、走れなかった事を取り戻すように必死で追い込む。

週末には、平日さぼってしまった分を
取り戻すような急な走り込みをする。

月末は、不足している月間走行距離を
カバーするための無理な距離稼ぎをする。

これを繰り返していないか?

・記録が伸びない
・ケガをしてしまう
・走ることが嫌になってしまう  

それは、このサイクルに原因がある。

マラソンを楽しむためには
毎日コツコツと積み上げていくしか方法はない!

モチベーションを保つために、新しいランニングシューズを買いあさり
無理やり、その火を消さないようにしていないか?
それでは、何も変われない。

新しいランニングシューズを検索している場合じゃない!

あなたがマラソンの記録を伸ばすために
必要なことは、このプログラムだ。


*******************************
月間走行距離クラブとは?
を、一言でいうと
*******************************
ゲーム感覚で、仲間と
ポイントを競い合いながら
月間走行距離を達成するクラブ


【このプログラムの特徴】***********
期間は、4か月120日間!

①ソフトな強制力が働く事で継続力が付く!
②練習の成果を最大限に高めるための
 3つのクセが身に付く!
③沢山のラン仲間が出来る
********************************

①ソフトな強制力が働く事で継続力が付く!
毎日の活動記録を、Instagramで投稿し
それがポイント制で加算される。
チームポイントで競い合います。

チーム制なので、チームの仲間に
迷惑をかけてはいけないという力が働き
継続するエネルギーを作り出す事が出来る
チームは前半後半で組み替えます。

②練習の成果を
最大限に高めるための3つのクセが身に付く!

トレーニングの効果を高めるには
実は、何をやるかより
「メンタル」や「クセ」に注目する事が重要だ。

3つのクセ付けが
練習の中身を濃くさせてくれる。

練習の中身が濃くできれば
おのずと結果が伴ってくる。

たくプロが実践している練習効果を
最大限に引き出す3つのクセが身に付く!

③沢山のラン仲間が出来る 

プログラムに参加している
日本全国の仲間と繋がる事ができ
活動内容や、励ましのコメント
仲間からの学びで毎日が充実する。

1人で孤独に頑張っているマラソンから
仲間と一緒に成長を楽しめる
マラソンへ変わる。


**************************
具体的にやることは?
**************************
1.月1回の講義を受講(全5回)
2.練習する(自分のメニューと月間走行距離)
3.Instagramを更新
4.仲間と繋がる


***********************
どんな人に会うのか?
***********************
①普段一人で走っている人
②SNSで繋がりたい人


***********************
開催スケジュールは?
***********************

1回目 11/30 (第1クール12/4~12/24)
2回目 12/28 (第2クール1/1~1/21)
3回目 1/25 (第3クール1/29~2/18)
4回目 2/22(第4クール2/26~3/17)
5回目 3/21

★月1回ZOOM講義を受講頂きます
時間は20:00~21:30頃まで


【講義の内容】
・たくプロ講義(メンタル論やトレーニング論など)
・ランキング発表
 個人ランキング
 チーム順位
・次月の日記テーマ発表
・教えて!たくプロQ&Aコーナー
 日頃のトレーニングなどのご相談に乗ります。

*講義は、録画し
アーカイブを配信します。


【ポイント計算方法】
1.Instagram4行以上、7行以内の日記を書く(1点)
2.Instagramへ投稿する(1点)
3.1日3人までコメントする(最大3点)
4.1か月の月間走行距離の達成率(%の点数)

【表彰】
優勝チーム 
→オンライン打ち上げ

*FROGInstagramでも
優勝チームを発表します。


【質問BOX設置】

グループLINEに
たくプロが直接読む
「質問BOX」を設置します。

月間走行距離クラブ
2期メンバーさまは自由に
質問や相談を投稿できます。

たくプロから、テキストや
動画で、質問や相談の
返事が来ます!


【参加費】 *税込
一般申込み 4か月間 9,800円(1か月あたりなんと2,450円/月)
1期継続申込み     9,300円 
早期申し込み(限定15名) 9,500円

これを手に入れるか、
また、新しいランニングシューズを買うか
あなたは、どちらを選びますか?


【参加条件】
・Instagramアカウント及び公開可能なアカウントがあること
・クール期間中はInstagramの投稿を行うこと(ポイント集計のため)
・ZOOMでの月1回ミーティングへの参加
・一斉連絡のためLINEグループへの加入
 (プログラムの終了後、解散します)
・トレーニング時のケガや故障などは
自己責任となります。

***********************************
このプログラムに参加した
あなたが手に入れる事ができるのは

走り続けるために必要な強制力と
効果を最大限に引き出す3つのクセと
マラソンを一緒に楽しむ仲間
***********************************

【受付期間】
2023年9月1日(金)21:00~11月24日(金)23:59

モシコムサイトにて申込み
決済完了で「受付完了」です
グループLINEにご招待致します。

【エントリー時に必要な情報】
・お名前(フルネーム)
・電話番号
・ご住所
・メールアドレス
・LINEのID *検索できるよう設定してください
・ランニング歴
・マラソンなどのここ2年の自己ベストタイム
・目標タイム
・ひとことメッセージ

個人情報をご記入いただきます。
理由は、安全に運営するためと
スムーズに連絡を取り合うためです。


お問合せはお気軽にどうぞ。
==========================
運営:ランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1 名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269   
https://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
==========================
#原田拓 #たくプロ #月間走行距離クラブ

イベントについての質問・コメント

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FROG(フロッグ)のRUNレッスン・イベント情報

ランニングスクール・クラブ フロッグ(有限会社サイバージュリア)

まさぴョンさま(←「ぴ」までひらがなでかわいいですね)
月間走行距離クラブ2期をご検討下さりありがとうございます。
私どもが作った新しいオンラインプログラムなので、いったい何だろう?と
なかなかイメージが持てないかと思います。また、
インスタグラムを投稿したことがない方にとっては、いったいどんな感じなんだろうと思われるかもしれません。

一度、登録してみて、いろんな人の投稿を見てみてはいかがでしょうか?
検索画面に「月間走行距離クラブ」と入力すると、参加中の方の投稿が見れますよ。
なんとなく雰囲気も掴めるかと思います。

月間走行距離の参加方法は「個人」と「チーム」と2つ選べます。
チームに入ると、同じチーム名の仲間ができるので、「仲間も頑張っているから、私も頑張ろう!」と励みになりますし、
反対に、「仲間に迷惑をかけられないので、投稿しなきゃ!」という強制力がかかり背中をおされます。
それよりもっと、ソフトに参加されたい場合は「個人」登録がオススメです。
チームに属せず、一人チームという感じです。
それでも、参加している以上ソフトな強制力が良いもわるいも自分を追いかけてくると思います。

ZOOMについては、録画をして共有させて頂きます。
できればオンラインで入った方が、参加者さんたちとの交流もできるのでオススメしますが
どうしてもということもあります。
スタート前までに、動画を観て頂ければ、ルールも皆さんと同じように理解いだけるかと思います。

月間走行距離クラブは、速いも遅いも何も影響しません。
自分が決めた月間距離を、走れたかどうか?達成率と
インスタグラムに日誌を書けたかどうかを、ポイント制にして競います。

走る距離は、目標が10KMだったとしても、達成できたら100点ですし
目標が300KMで、達成できたのが250KMなら83%=83点になります。
なので、あくまでも「自分が決めた目標距離を達成できるか?」が争点になります。

スタートするときにはインスタグラムのアカウントが必要です。
まだ24日が締め切りですので、
月間走行距離クラブに入るかどうかは置いておいて、一度登録して、見たり、
投稿してみてはいかがでしょうか?合わないなと思ったら、アカウントを削除すれば問題ありませんので。

イベント主催者

名古屋市北区にある名城公園内で、ランニングスクール・クラブ FROG(フロッグ)を運営しています。
「YouTube原田拓のマラソン学習チャンネル」、無料オンラインコミュニティ「マラソン研究所」もランナーさんに人気です。

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