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ランステ:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活」17年8-10月 通期生募集 受付終了

ランニング

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ランステ:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活」17年8-10月 通期生募集

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

開催日
開催日
2017/8/10(木) 10/26(木)
申込者/定員
申込者/定員
15/25人
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • よっしーの木曜日の夜大人の部活17年8-10月期 通期生: 10,000

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベル 初心者OK
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

月刊ランナーズでも掲載されているよっしーコーチと一緒に楽しく明るくもがきましょう!

全12回の通期生の募集です。単発参加より割安でモチベーションの維持にも
つながります。
参加料は1回目の開催時に全回数分を現金にてお支払いいただきます。

【実施概要】
  ●スケジュール
     2017年8月10日(木)~ 10月26日
      18:10~19:10 受付・着替え
      19:10~    ランスタート
      20:40      ラン終了・任意解散
         ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料(第1回目の際に、全回数分を現金にてお支払い)
    全12回分 ヒビヤ会員・ビジターを問わず 10,000円
     ※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
       更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

  ●定員 25名(通期生枠)    男女18歳以上

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     8月10日 ・・・ フォーム作りドリル・1,000m×1本
     8月17日 ・・・ 皇居1周タイムトライアル
     8月24日 ・・・ がっつり補強まつり
     8月31日 ・・・   駅伝形式インターバル
     9月7日 ・・・   楽しく街ラン
     9月14日 ・・・ 芝公園にて坂道走
     9月21日 ・・・ 駅伝形式インターバル動画撮影
     9月28日 ・・・ 皇居1周タイムトライアル
     10月5日 ・・・ がっつり補強祭り
     10月12日 ・・・ ミッドタウンで坂道走
     10月19日 ・・・ 駅伝形式インターバル
     10月26日 ・・・ 皇居1周タイムトライアル
     
  ●その他
    ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで告知します。 
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
     場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに今後ランステの練習会の情報を
     配信させていただきます。

★吉原穣コーチ プロフィール
   1955年生まれの現役ランナー
   2011・12年 関東マスターズロード選手権 年代別優勝
   2012年   一関国際マラソン10kmの部 年代別1位
   現在もフルマラソンサブスリー・5000m17分台をキープしています。
   市民ランナーの視点で皆様に親身にアドバイスをさせていただきます。

★ プライベートレッスンも随時受け付けています  
  ご希望の日時を調整可能です。
  90分  10.000円 ・ 120分 12.000円
  レッスンメニュー フォームチェック(動画撮影等)
           体幹・筋力チェック
           練習メニュー作成
           また、レースでのペーサーも行います。(別途料金)

  特徴として、①体幹を使うフォームを分かりやすく指導。
        ②その結果、故障が少なくなり、
        ③楽に走れるフォームが身に付きます。

  今シーズンもフルマラソンで自己ベストを2時間更新された方や、
  58歳男性ランナーが4時間30分から3時間30分切りを達成されたりしました。
  各曜日のレッスン生の自己ベスト更新率は軽く90%を越えています。

お申し込みは、info@runsta.jp まで「吉原コーチのプライベートレッスン希望」として、メールをお送りください。後日スタッフより、日程調整の連絡をさせて
いただきます。

  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/7/1 00:00 〜 2017/8/5 23:59
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 住所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 受付開始時間
    18:10 ~
  • URL
  • 年齢制限
    18歳以上
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    初心者OK
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    株式会社ランナーズステーション
  • 主催者連絡先
    株式会社ランナーズステーション (担当:イベント担当 浅川美幸)
    info@runsta.jp 、 03-3591-1462
    東京都千代田区
  • イベントID
    E0009231

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
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3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
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12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者 イベント主催者

1956
25

株式会社ランナーズステーション

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」の運営と、ランニングの練習会やイベント、バイクのイベントなどを随時開催しています。ぜひご一緒に走りましょう~。

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