ランニング

佐賀県(佐賀市)

【フルマラソンに向けて】30km走@SAGAサンライズパーク 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

UreshinoAthlete

4.75
55
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

10月末からのマラソンシーズンに向けて準備開始!
しっかり距離を走って、自信をもって42.195km走り抜けれるよう距離耐性を身に着けていきましょう!
一人で30km走るのは辛いんでみんなで集まって出発進行!コースはSAGAサンライズパークの「いちごさんコース(約1.53km/周)」を20周で30km!
一緒に筑後川、下関、福岡マラソンを戦う仲間も見つかると尚良しですね!

  • 開催日
    2023/9/30(土) 受付開始 16:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/8/12(土)10:47~ 2023/9/28(木)23:59
  • 申込者/定員
    22/40人
  • 会場
    SAGAサンライズパーク(集合:中央管理棟付近)
  • 開催場所
    〒849-0923 佐賀県佐賀市日の出2丁目1番10号
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Sachi N.

5.00

ロード、トレイルの練習に最適!

トレランを走る時の持ち物や準備運動など初歩的な事から、ランナーさん個人個人に合わせたアドバイスをしてくださり、走ることを始めたばかりの私には身になる事ばか...

いーしー

5.00

初心者でも参加出来たビルドアップ

初めてビルドアップ走をしました41歳のランニング初心者です。練習会も初めて応募しました。初参加でしたが、自然な感じで受け入れていただき、特に緊張する事なく...

16番

4.67

勉強になりました。

ランニングエコノミーの具体的な指導を受けて、大変勉強になりました。 翌日は臀部から大腿の裏がイイ感じで筋肉痛になりました。 ストレッチ続けたいと思います。

Mr.Gone

4.67

野良ランナーは是非一度受講を

YouTubeでもフォーム改善の動画はありますが、専門家の個別指導を受け、自分の走る動画で指導前後の変化を確認できるのは良いです。クラブ等で指導を受けたこ...

Tachibana0423

5.00

初心者の人は何度か通った方が良いかも

40年ロクに運動してこなかったずぶの素人にも理論的なところから、丁寧に教えてもらえます。きちんと身につけば運動に縁がなかった人でもフル完走が出来るようにな...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
UreshinoAthlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmai.com、080-1764-7088
イベントID
E0091544
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

秋のマラソンシーズンに向けて本格始動!!!
11月のマラソンまで3カ月。。。
ランナーのみなさんはいかがお過ごしですか????

せっかく高い参加費を払って走るフルマラソン、どうせならしっかり心身を鍛えて、自分自身の走りに期待できるぐらい準備して挑みましょう!




フルマラソンに必要な有酸素能力を養うためには2時間以上のジョギングに取り組んだ方が良いと言われています。
でも一人で30km走るのは辛いんですよね?
なら、みんなで集まってお喋りしながら走りましょう!

コースはSAGAサンライズパークの「いちごさんコース」1周1.53kmを20周です!
アップダウンもあるので飽きにくい!?
脚もしっかり鍛えてあげましょう!

ウォーミングアップは15分間、念入りに行います。
ランニングフォーム改善に繋がるトレーニングやドリルも交えながらガッツリやります。
その後は各自ペースで30km!
ペースが合うランナーさんをみつけて一緒に走ってください!
1kmあたり6分/kmより遅くならないようにお願いします!

目的は走り続けることなので、参加者同士でお喋りしながらフルマラソンに向けた脚づくりしましょう!



ご参加お待ちしています!

※あくまで練習会です。
※イベント時の事故等の責任は負いかねます。


※駐車場所(有料)につきましては↓をご参照ください。

https://saga-sunrisepark.com/sunrise-access/

​​​​​​


 

タイムスケジュール

2023/9/30(土)

16:00 - 16:30
受付@中央管理棟付近
16:30 - 20:00
アップ~30km走 アップは全体で行います。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

021年4月設立
佐賀県嬉野市を拠点に活動するランニングクラブ
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表の紹介】
下田 貴志:Shimoda Takashi
佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録

箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【2023走り納めに!】5kmタイムトライアル会

佐賀県佐賀市

今年の走り納めにタイムトライアル会を開催! 2023年のマラソンシーズンはいかがでしたのでしょうか?...

ランニング

【フルマラソンに向けて】ランニングフォーム作り直し塾@嬉野

佐賀県嬉野市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

ランニング

【堀龍練】ファルトレク8km 気軽にスピード練習!

佐賀県佐賀市

堀龍練とは東洋大OBの堀龍彦選手がコーチしてくれる練習会です。今回はランニング王国ケニアの定番練習メニュー「ファルトレク」。設定タイムはなく、各自のペース...

ランニング

【フルマラソンに向けて】ランニングフォーム作り直し塾@佐賀

佐賀県佐賀市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

ランニング

【初心者歓迎の練習会】ビルドアップ(6分40秒~3分20秒/km)

佐賀県佐賀市

ランニングトレーニングの一つ「ビルドアップ」。ゆっくりペースからレースペースまで徐々にペースアップしていき、スタミナとスピード、両方を刺激できるトレーニン...

ランニング

【マラソン大会に向けて】ランニングフォーム作り直し塾@佐世保

長崎県佐世保市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

ランニング

【フルマラソンに向けたトラック練習会】ヤッソ800

佐賀県鳥栖市

マラソントレーニングで話題の練習の一つ「ヤッソ800」!!『有酸素能力』『乳酸耐性』『ランニングエコノミー』この3つを向上できるヤッソ800をみんなでやり...

ランニング

前日まで申込OK!【マラソン大会に向けて!】第17回レクTT in唐津

佐賀県唐津市

【申込期間を延長しました】市民ランナーのためのタイムトライアル会!陸上トラック初めての方歓迎!結果を元にフルマラソンのゴール予想タイムも出しちゃいます!...

ランニング

【青島太平洋マラソンに向けて】レベル問わず参加OK!クロカンインターバル1km×6

佐賀県鹿島市

青島太平洋マラソンに出る方はガッツリ追い込む!下関海峡マラソンに出た方は疲れのとれ具合の確認!福岡マラソンに出た方はリフレッシュ!...

トレイル

【孔子の里トレイルに向けて】トレラン体験会&練習会@多久

佐賀県多久市

孔子の里トレイルに申込したそこのアナタ!トレイルレースをより楽しむためにご参加ください!今回が初トレイルレースの方は体験会へ!玄人さんはプラス1周の練習会...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント