山手線ミッドナイトラン　～始発で帰るナイトラン～ 受付終了

夏の最後の思い出に！「深夜の東京」を一緒に走りましょう！！

 
「走ろうにっぽん」東京10選にも選ばれている、山手線1周コース。
東京の名所を数多く巡るこのコースは、楽しみながら走れること間違いなし！
日中は混み合う駅前も、真夜中なら快適に走れます！
普段はなかなか走ることのない、静まり返った真夜中の東京を満喫しましょう！
 
原宿駅をスタートとして、時計回りで山手線を1周（全29駅　約40km）。
参加者全員で、「始発時刻」までにゴールを目指します！
 
ペースは5分30秒、6分00秒、6分30秒の3設定。
約10km、20km、25km、30km、35km地点で小休憩を挟みます。

夜は涼しく、距離を踏むには最適！
夏場の走りこみ練習としても参加できるイベントです！
 
夏の最後の思い出として、ぜひご参加ください！

～「走ろうにっぽん」とは～

ランニングコースという観点から日本の魅力を再発見するプロジェクト
全国のランナーから募った約4,700のランニングコースを元に、
 都道府県別「ランニングコース10撰」を投票で決めております。
 
 走ろうにっぽんプロジェクト
​http://runnippon.jp/
 
どの駅からでも走れる！山手線1周コース
http://runnippon.jp/kanto/tokyo/course4039/
 
 
 

山手線ミッドナイトラン ～始発で帰るナイトラン～

 
1．主　催：　走ろうにっぽんプロジェクト事務局
2．日　時：　平成29年　8月25日（金）～26日（土）
3．参加費：　3,500円（税込）／人
4.  資   格：　18歳以上(深夜イベントのため)

※本イベントの趣旨は「深夜に」スタートして「始発に間に合う」ようにゴールすることを目的としています。
途中休憩しますので、遅くとも4時間半で山手線１週約40kmを走ります。

5．持ち物：　着替え、飲み物、補給食、ヘッドライト(任意)
6．参加賞：「アミノバイタル」GOLD 2000ドリンク
　　　　　  「アミノバイタル」GOLDゼリー
　　　　　  「走ろうにっぽん」オリジナルてぬぐい

7．当日集合場所：　代々木公園原宿門前
 
＜電車ご利用の場合＞
 JR「原宿」下車　徒歩3分
東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車　徒歩3分

東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）」（C03、F15）下車徒歩3分
小田急線「代々木八幡」下車　徒歩6分　

8．更衣室＆シャワー
 なし（当日は走れる格好でお越しください）
 
 
★注意事項★

・安全管理上、約10人1グループで走行します。
・途中、10、20、25、30、35km地点で休憩します。
　万が一リタイアになった場合はその場で解散になります。
　（リタイアは上記休憩地点でお願い致します。）
　その際、各休憩地点近くの24時間営業施設で電車始発時刻まで待っていた
  だくことになると思われますので、ご自身でも施設の場所をあらかじめご確認
  ください。　
・リタイアされる際は必ずスタッフにお声かけください。
・補給食、給水などは各自持参となります。
　当日は気温が高いことが想定されますので、水分補給を必ず行い、
　足りない場合は休憩地点近くのコンビニでご購入ください。
・更衣室、シャワー室などはございませんので、当日は走れる格好でお越しくだ
  さい。
・ウォーミングアップは受付後、各自で行ってください。
・参加者の皆様には開催日2日前までに直前案内メールを送付しています。
　事前に「@moshicom.com」ドメインからのメールを受信できるよう設定をお願
   いいたします
 

＜当日スケジュール＞

22：30　受付開始@代々木公園原宿門前
22：55　イベント説明
23：00　スタート@原宿駅
04：30   ゴール@原宿駅
04：39　原宿駅　始発時刻