トレイル

神奈川県(鎌倉市)

トレイルランニング基本技術習得セミナー in鎌倉 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

OSJ湘南クラブハウス

4.77
277
  • 本人確認済み

トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。 
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。 
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。 

  • 開催日
    2023/6/11(日) 受付開始 13:30 ~
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  • 申込受付期間
    2023/6/2(金)15:24~ 2023/6/11(日)00:00
  • 会場
    OSJ湘南クラブハウス
  • 開催場所
    〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    トレイルランニング基本技術習得セミナー :
      3,300円
イベント中止

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/6/11 00:00まで
URL
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID
E0088210
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■内容

トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。 
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。 
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。

トレイルランニングを始めたい、始めたけれど走り方がわからない、登りが辛い、下りが怖い等、他にも様々な解決したい要素が存在します。 
メイン内容は各ポイントで効率的な動きのレクチャーです。 
一人一人、個人に合ったレベルでアドバイスします。感覚を掴めるように何度も反復練習。 
ポイントで止まることが多いので、体力に自信がなくても問題ありません。ペースもゆっくりです。 
みっちりと技術練習して参加者全員、確実にレベルアップしましょう! 




■レベル:初級者向け・レベル問わず 


■スケジュール

13:30~14:00  受付 OSJ湘南クラブハウス
14:00~ セミナー開始
トレイルランニングセミナー 鎌倉周辺
 ・ご挨拶
 ・補給食ミニ講座
 ・鎌倉トレイル入り口までゆっくりジョギング 
 ・傾斜のある登りの効率的な走り方 
 ・急な登りの効率的な歩き方 
 ・平坦での力まない走り方 
 ・下りの力まない走り方 
 ・各種練習方法 
 ・疑似応答
16:30 解散 OSJ湘南クラブハウス




■講師:成瀬康夫 (OSJ湘南クラブハウス店長)

1980年生まれ、走歴30年
トレイルランニングは2008年から開始。 
以来、その魅力の虜となり日々山を駆け巡るようになる。 無駄のない走り方を追求し続け、レースは苦しまずに笑顔で走り切ることを念頭に置く。 

主な実績
OSJ奥久慈トレイル62km 総合3位
OSJ山中温泉トレイル80㎞ 優勝
信州戸隠トレイル50㎞大会2連覇 
甲州アルプスオートルートチャレンジ50K優勝 
北丹沢山岳耐久レース44㎞ 総合3位入賞 
小辺路トレイルジャーニー57㎞ 大会2連覇
房総丘陵トレイルラン30㎞ 優勝 
房総半島横断トレイル70km 準優勝
他、数多くの入賞経験を持つ。

サポートブランド
Challenger、TOP SPEED
COMPRESSPORT トップアンバサダー
GONTEX、HALO、rigfootwear

成瀬康夫 fecebookページ
https://m.facebook.com/profile.php?id=100005366701616


※定員12名
※天候不良の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。
※当日キャンセル可能です。

イベント主催者

サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。

 初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。

施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。

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