ランニング

東京都(渋谷区)

【代々木公園】ランニングフォーム解析&フォーム改造レッスン 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

ZEROBASE RUNNING.

4.87
697
  • 本人確認済み

このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改造レッスンを受けるサービスです。

  • 開催日
    2023/6/18(日) 受付開始 12:45 ~
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  • 申込受付期間
    2023/5/15(月)15:57~ 2023/6/18(日)00:00
  • 会場
    代々木公園西門付近
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    13:00~14:15 :
      9,900円
    14:30~15:45 :
      9,900円
    16:00~17:15 :
      9,900円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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値千金!

よく考えてみると、泳ぎ方を習ったことはあっても、走り方を習ったことはなかった。身体の仕組みから考えられた合理的な走り方を分かりやすく教えてくださいます。超...

福岡のけい

5.00

初めて参加

細かく指導して頂いて、分かりやすかったです。自分のフォームも動画で撮影して頂いて、改善点がわかりました。次回も参加したいと思いました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://zerobaserunning.jp/
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ゼロベースランニング(担当:高岡尚司)
shojitakaoka-c@f8zb.jp、090-6527-9438
〒254-0044 神奈川県平塚市錦町15-17 KS管理ビル3階 ZEROBASE RUNNING BASE Hiratsuka内
イベントID
E0087230
プライバシーポリシー
詳細はこちら

▼このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改造レッスンを受けるサービスです。
 

【特徴】

1、これまで多くのランナーの走力向上や故障改善をサポートしてきたプロランニングコーチ・高岡尚司がマンツーマンで担当します。

2、「LEOMO」という動作解析ソフトを使って、ランニングフォームの課題を客観的に把握します。

3、iPhoneにてスロー動画撮影し、ランニングフォームの課題を視覚的に把握します(動画はレッスン後にお渡しします)。

4、2と3の課題を踏まえ、ランニングフォームを改造するための具体的なレッスンを行います。

5、本レッスンで身につけた効率的なランニングフォームを維持するためのホームワークをお伝えします。

【レッスンの様子はこちらの動画で】
https://youtu.be/jX1_ZMHP-P4

【ご利用者の声】

①40歳代・女性・フルマラソンPB3時間43分

「一番最初に『なりたい姿』を聞いていただけたことで、目標を共有できた感じがした」

「解析デバイスでの測定数値とスロー動画でのフォーム撮影で、『なりたい姿』までの課題を丁寧に説明してもらって、納得感があった」

「一方的な正しいフォームの押し付けではなく、その人それぞれに合った指導をいただけると感じた」

②40歳代・男性・フルマラソンPB3時間56分

「短時間の中でフォームの問題点を的確に見つけていただき、それに対する対策の説明がとても分かりやすかった」

「これまでにもランニングコーチにフォームをみてもらう機会はあったのですが、助言に従ってストレッチやトレーニングなど取り入れても痛みが改善せず、根本的な原因が特定できていないと感じていました。今回、初対面の高岡さんに的確な指導をしていただき、もっと早く高岡さんの指導を受けたかったと思いました!」

「測定による数値の評価だけでなく、フォーム撮影と指導を組み合わせている点が、なかなか他にはないサービスなのではないかと思いました。」

「高岡さんの説明は他のコーチと比べて分かりやすいので、高岡さんに見ていただけることの価値が高いと思います。他のコーチの説明でよくわからなかったことも、高岡さんの説明で腑に落ちたことがありました。」

「指導の前に、気になっていることを聞いて下さったことがとてもよかったです。自分の課題を最初にお伝えできたことで、それに対する対応策を指導していただけたので、短時間で効率の良いレッスンだったと思います。」

<受付場所>
代々木公園・西門付近

<連絡先>
090-6527-9438(高岡)

タイムスケジュール

2023/6/18(日)

13:00 - 14:15
レッスン①
14:30 - 15:45
レッスン②
16:00 - 17:15
レッスン③

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イベント主催者

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