神奈川県（横浜市港北区）
【新横浜】ゼロベースランニングワークショップ＋インターバルトレーニング 受付終了
- イベント主催者
-
「もっと楽に走りたい」
「自己ベストがなかなか更新できない」
「故障が治らない」・・・
そんなランナーに向けて「最小の頑張りで、最大の効果を引き出す」をコンセプトに、僕たちの体にそもそも備わっている「仕組み」を最大限に活用するコツを身につけるためのワークショップです。
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- 開催日
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2023/7/9(日) 受付開始 09:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/15(月)13:22～ 2023/7/9(日)00:00
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- 申込者/定員
- 2/12人
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- 会場
- 新横浜公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ZBRC.・レギュラープランAメンバー／メルマガご登録メンバー :
-
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2,750円
- 一般 :
-
-
4,400円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://zerobaserunning.jp/
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ZEROBASE RUNNING.（担当：高岡尚司）
info@f8zb.jp、090-6527-9438 - イベントID
- E0087221
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ゼロベースランニングワークショップとは？】
「最小の頑張りで、最大の効果を引き出す」をコンセプトに、僕たちの体にそもそも備わっている「仕組み」を最大限に活用するコツを身につけるためのワークショップです。
【対象】
・自己流のトレーニングに限界を感じている
・故障が多い、故障を繰り返している方
・もっと楽に、気持ちよく走りたい
【定員】
12名
【参加料】
◯一般：4,400円（税込）
◯ゼロベースランニングクラブ・レギュラープランAメンバー
→2,750円（税込）
※練習会回数券をお持ちの方はそちらを使っていただけます。
◯ゼロベースランニングクラブ・レギュラープランBメンバー／ZBRB.プランメンバー
→無料
【講師】
高岡尚司
【開催場所】
新横浜公園
http://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/
上記リンクの「施設一覧」にある「第3レストハウス」が集合場所です。
(第3駐車場、日産フィールド小机の近くです)。
http://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/map_2015.pdf
第3レストハウスにはロッカー、更衣室、シャワーが付いてます。(有料)
【当日の流れ】
9:45 受付
10:00~11:00
ワークショップスタート
▶︎ゼロベースランニングメソッドのレッスンを60分程度行います。
（レッスンは外で行います。各自天候に合わせた恰好でお願い致します。）
11:00~12:00
インターバルトレーニング
▶︎それぞれの走力に応じたペースで、無理なく走っていただけます。
12:00過ぎ ランニング終了、1日のまとめ。
【キャンセルについて】
キャンセルによる返金は致しておりません。
スケジュール・体調の管理を宜しくお願い致します。
◎普段シューズを履いてらっしゃる方で、イベント中に無性にシューズを脱ぎたくなって、裸足で走った後に怪我をしてしまった場合、もしくは体調が悪くなった場合は、最低限のケアは致しますが、基本は自己責任でお願いいたします。
◎天候について
雨天決行、荒天中止とさせて頂きます。
万が一中止の場合はご登録いただいたメールアドレスにメールを差し上げます。ご確認をよろしくお願い致します。
エントリーして頂いた時点で下記条項の内容を把握し参加して頂いているとさせて頂きます。下記条項を熟読しご参加願います。
1,私は、自然環境下でのイベントに伴う危険性を認識し、主催者の用意したスタッフの判断および指示を厳守し従います。その限りでない場合に生じた身体及び精神的損害については、責任を問いません。
2,私は、イベントが医療施設から離れた場所で行われることを認識し、主催者が必要性を認めた場合、主催者が選択する医療機関へ搬送、応急処置、治療に従います。
3,私の健康状態は、今回のイベントに参加に関して問題ありません。運動に差し支えのある既往歴や医師からの運動制限の指示等はありません。
4,私は、他のイベント参加者に損害を及ぼす行為、迷惑となる行為をしません。またイベント中の怪我は自己責任においてこれを解決します。
万一、イベント参加中に、自己または第三者に生じた人的、物的事故、怪我に関しては自己責任においてこれを解決するものとし、主催者の責に帰すべき事由による場合を除いて、主催者に一切損害賠償の責を問いません。
5,私は、イベント中に撮影された写真が主催者のホームページ・会報誌・店舗内に掲示するPOP・その他広報活動などの媒体に制限の定めなく掲載される事を承諾します。
6,この参加同意の記載内容のすべてを了解し、同意をした上で参加致します
タイムスケジュール
2023/7/9(日)
- 10:00 - 11:00
- 人間本来の「仕組み」を活用して、楽に走るためのZEROBASE RUNNING.ドリル
- 11:00 - 12:00
- インターバルトレーニング
- 12:00 - 12:15
- クーリングダウン、まとめ
イベント主催者
ゼロベースランニングはランナーの抱える問題を解決し、生涯スポーツとしてランニングを楽しみ続けるためのサービスを提供します.
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