京都府(亀岡市)
【6.4日曜】亀岡里山series・夕暮れ前の三郎ケ岳トレイルラン 受付終了
- イベント主催者
亀岡の山をトレイルランします。series第2段。
距離は約8km以内ということで参加しやすい内容です。
パラグライダーもできるエリアから見る景色は最高の贅沢になること間違いなし。
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- 開催日
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2023/6/4(日) 受付開始 13:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/12(金)15:56~ 2023/6/4(日)00:00
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- 会場
- 水鳥公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- トレラン費用(キッズ&大人) :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0087063
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
初めまして。ランニングコーチの沖です。
今回は亀岡里山シリーズ第2段をお送りします。
(前回は行者山や堂徳山登りました)
場所は丹波富士で有名な牛松山の横に聳え立っている三郎ケ岳(616m)という山です。
ぐるっと一周行きたいと思います。
展望付近からはパラグライダーもされていて、そこから見渡す亀岡の景色は自然が織りなす最高の景色です。
特に夕暮れ時に見る景色は格別の景色に違いありません。(私も夕方付近行くのは初めてかも)
コースの概要
・距離は7.5km程を予定
・三郎ケ岳は616m
対象について
小学生(3年生〜)※2年生の子でも体力があれば可能。
大人の方(普段走っている方)
※トレランやったことある方が望ましいです。
スケジュールについて
13:00〜13:30 受付
http://maps.app.goo.gl/wLBADkDcqENoEJvX6?g_st=ic
13:30〜挨拶とコースの説明&w-up(足首、股関節周囲中心に)
13:50〜 スタート
16:30〜17:00ごろ終了予定
※最初の場所に戻ってきます。
※時間に余裕できれば呉余山(160m程)にもいきます。
コーチについて
沖和彦
ロードラン&トレイルランを主戦場としているコーチ。体の使い方や筋トレ、フォーム改善などが得意分野。小学生や中学生の指導や、大人のマラソン指導まで実施。
現在でもフル2時間30分台、トレラン数ある大会で優勝。
定員
10名まで
持ち物について
トレランリュック
ランニングウェア
トレランシューズ
ヒルよけのスプレーor 塩 ※任意
帽子
水分
補給食
ポンチョ※雨の可能性ある際に
当日のキャンセルについて
参加費の支払いをお願いします。
お問い合わせについて
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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