ランニング

大阪府(大阪市中央区)

7/29【関西 大阪】 ”中級者対象” ゼビオ定期ランニングイベント(第5回メニュー) 受付終了

練習会、講習会・セミナー 50人~99人 中級者向け
特典有り
4.50
イベント主催者

各種マラソン対策・レベルアップにおすすめ!

  • 開催日
    2017/7/29(土) 受付開始 15:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/6/9(金)15:28~ 2017/7/28(金)21:00
  • 会場
    スーパースポーツゼビオ 森ノ宮キューズモール店
  • 開催場所
    〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    7/29【関西 大阪】 ”中級者対象” ゼビオ定期ランニングイベント(第5回メニュー) :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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5.00

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ここなっつみるく

4.00

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とし太郎

4.67

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/7/28 21:00まで
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
Running United事業部
inforunning@x-united.jp
イベントID
E0008688
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ゼビオ ランニングユナイテッド ランニングクリニック
”各地マラソン対策・マラソンレベルアップ対策” 
中級者(フルマラソン4時間~3時間半)を目指す方へ
走りに特化する実走のみ”定期クリニック”


もちろん関西地区マラソン大会以外に参加されるランナー様
自己記録更新を目指す方も大歓迎です。

今回は第5回メニューです。

【第1回メニュー】
H29年 7月1日(土)
16:00~18:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・ペース走(9~12km)

1km5:00~5:50ペース
・ストレッチ
・上半身動き作り


【第2回メニュー】
H29年 7月9日(日)
10:00~12:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・1kmインターバル走(5~8本)

1km4:30~5:10ペース
・ストレッチ
・下半身動き作り

【第3回メニュー】
H29年 7月15日(土)
16:00~18:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・3kmインターバル走(3~4本)

1km4:40~5:20ペース
・ストレッチ
・上半身動き作り

【第4回メニュー】
H29年 7月16日(日)
10:00~12:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・ペース走(9~12km)

1km5:00~5:50ペース
・ストレッチ
・下半身動き作り



【第5回メニュー】
H29年 7月29日(土)
16:00~18:30(予定)

受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・1kmインターバル走(5~8本)
1km4:30~5:10ペース
・ストレッチ
・上半身動き作り





*受付の際にモシコムから参加のOOとお申し出ください。
(参加用紙のご用意は必要ありません)


【*申込規約必要事項】
ゼビオ ランニングユナイテッド会員登
☆年会費、入会費無料☆
是非、ご登録ください。↓
https://mdh.fm/e?kA603IBDDv
(スポーツ保険加入確認の為)

 
【対象】
中級者(フルマラソン4時間~3時間半)
 
【集合場所】
ゼビオ もりのみやキューズモール店
https://qs-mall.jp/morinomiya/access/index.html

【講習場所】
店内特設会場
(変更になる場合がございます)


【実走場所】
大阪城公園 人気ランニングコース
(~1㍑ぺットボトルの持参お願い致します)
 
【講師】
板倉具視(走健塾ランニングコーチ)
(元箱根駅伝総合優勝・ハーフマラソン元日本代表など)


 【服装】
ランニングの出来るスタイル
(店内更衣室がございます)
シャワールームは御座いません。

 
【荷物】
安心下さい。
お預かり致します。
(なるべく軽装でお願い致します)

 
【参加費】
¥1000 (スポーツ保険代含)
(回数券利用もございます)
 
【参加人数】
~50名
 
過去の参加者の声
・動き作り・上下半身フォーム作りはかなり参考になりました。
・フォームが改善され楽に走れる体になった。
・タイムが上がった。
・走ると膝等が痛かったが改善された。
・このクリニックで仲間が増えた。  など

*クリニック終了後に評価の方を宜しくお願い致します。
 
☆クリニック活動内容はこちらから確認いただけます↓
・ゼビオ ランニングユナイテッド ホームページ
http://running.x-united.jp/
・ランニングユナイテッド森ノ宮フェイスブック
(クリニック等で撮影した模様などを写真などで案内しております)
http://www.facebook.com/ランニングユナイテッド森ノ宮-298794943817731

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イベント主催者

ランニングユナイテッドとは、スーパースポーツゼビオやヴィクトリアなど、
全国に500店以上のスポーツショップを展開するゼビオグループが
運営するランニングコミュニティです。

*ランニングユナイテッドはランニング・トレイルランニングのクリニックを
開催しております。
有名講師(元オリンピック経験者・世界最高峰トレランレース経験者)や
ランニング経験(レース含む)豊富なスタッフが初心者から丁寧に
皆様に合ったメニューでお手伝い致します。

キーワードは”ランニング・トレイルランニングの入口作り・成長作り”です。

よろしくお願い致します。

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