ランニング

東京都(千代田区)

ランニングアドバイザー後藤田 2000m×2~4本in二重橋 6/17(土)16:00 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

後藤田 健介(ランニングコーチ)

4.99
58
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。

ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
サブ3~サブ4向けの練習となります。

  • 開催日
    2023/6/17(土) 受付開始 15:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/5/7(日)00:00~ 2023/6/17(土)15:59
  • 会場
    ラフィネランニングスタイルOtemachi One店
  • 開催場所
    〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    Aグループ(4本)km/4:15ペース :
      1,500円
    Bグループ(3本)km/4:15ペース :
      1,500円
    Cグループ(2本)km/4:15ペース :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

レッドベレーねこ

5.00

ペースを選択出来るのはありがたいです

同日に複数のペース設定がありますので、体調や大会調整等にあわせて選択出来、大変ありがたい企画です。今後もスケジュールがあえば参加させて頂きます。ありがとう...

やまごろう

5.00

目指せ福井マラソン

砧クロカン練習は、両足の内転筋に負担がくるからゆっくり走りつつもスピードをあげると息がゼエゼエして苦しい。それでも、みんなと和気あいあいと走るからこれまた...

ヨウスケさん

5.00

モチベーションが上がります

事前にトレーニング内容を相談し前半フォームを見ていただき指摘頂いたところを意識しながら後半1kmほど走りフォームを見ていただきました。できたところは褒めて...

おもちお

5.00

マラソンレベルアップに最適でした

後藤田コーチのグループレッスンは何度も参加していますが、プチレッスンは初めてです。自分では気づかないクセ、修正点を的確に教えて頂きました。また、下半身を鍛...

ヨウスケさん

5.00

的確なアドバイス

マラソン大会で膝の怪我をして以来色々動画を見ながら試行錯誤でフォーム改善をしてましたがよくわからず。初めてレッスンに参加し的確なアドバイスをいただき大変役...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
イベントID
E0086744
プライバシーポリシー
詳細はこちら

サブ3を目指すランナーにお勧めの練習メニューです!!大会で必ず自己ベスト更新しましょう!!

ラフィネランニングスタイル
Otemachi One店開催です!

 

【参加料】

1,500円 ※別途施設利用料1,000円かかります。
 

【練習メニュー】

2000m×2~4本in二重橋

後藤田がリードします。
※給水は各自で持参をお願い致します。

設定:      
Aグループ(4本)  km/4:15ペース
Bグループ(3本)  km/4:15ペース
Cグループ(2本)  km/4:15ペース

 

※ペース・本数については調整可能です。

※全グループ、後藤田がしっかりサポート致します。

※リカバリーは400mゆっくりjogです。

【スケジュール】
15:30     Otemachi One店にて受付・着替え       
16:00       点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
16:30     メニュー開始  
16:50~17:10    メニュー終了予定 
【注意事項】 

・体調の優れない方はご参加をお控えください。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはメールにてご連絡致します。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当:Otemachi One店(03-6269-9097)

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イベント主催者

後藤田 健介(ランニングコーチ)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

後藤田健介
埼玉栄高校→駒澤大学→DeNA→一般企業→ラフィネランニングスタイル→フリーで活動。

全国高校駅伝や箱根駅伝などで活躍した経験を元に、どの世代の方でも自己ベストを更新出来るようにコーチします!

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