東京都(千代田区)
ランニングアドバイザー後藤田 2000m×2~4本in二重橋 6/17(土)16:00 受付終了
- イベント主催者
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。
ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
サブ3~サブ4向けの練習となります。
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- 開催日
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2023/6/17(土) 受付開始 15:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/7(日)00:00~ 2023/6/17(土)15:59
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- 会場
- ラフィネランニングスタイルOtemachi One店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- Aグループ(4本)km/4:15ペース :
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1,500円
- Bグループ(3本)km/4:15ペース :
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1,500円
- Cグループ(2本)km/4:15ペース :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0086744
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
サブ3を目指すランナーにお勧めの練習メニューです!!大会で必ず自己ベスト更新しましょう!!
ラフィネランニングスタイル
Otemachi One店開催です!
【参加料】
1,500円 ※別途施設利用料1,000円かかります。
【練習メニュー】
2000m×2~4本in二重橋
後藤田がリードします。
※給水は各自で持参をお願い致します。
設定:
Aグループ(4本) km/4:15ペース
Bグループ(3本) km/4:15ペース
Cグループ(2本) km/4:15ペース
※ペース・本数については調整可能です。
※全グループ、後藤田がしっかりサポート致します。
※リカバリーは400mゆっくりjogです。
【スケジュール】
15:30 Otemachi One店にて受付・着替え
16:00 点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
16:30 メニュー開始
16:50~17:10 メニュー終了予定
【注意事項】
・体調の優れない方はご参加をお控えください。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはメールにてご連絡致します。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当:Otemachi One店(03-6269-9097)
イベント主催者
皆様のお悩みを解決し、自己ベスト更新、ランニングが楽しくなるようなコーチングをします。
主な事業内容一覧です。
・パーソナルレッスン
・練習メニュー作成
・各地イベントのペースメーカー
・中高一貫校陸上部コーチ
埼玉栄高校→駒澤大学→DeNA→一般企業→ラフィネランニングスタイル→フリーで活動。
◎全国高校駅伝3年連続出場
1年:3区9位(総合12位)
2年:1区13位(総合4位)
3年:1区7位(総合3位)
◎箱根駅伝4年連続出場
1年:1区18位(総合2位)
2年:10区3位(総合3位)
3年:10区5位(総合2位)
4年:10区1位(総合3位)
◎ニューイヤー駅伝3回出場
2年目:6区10位(総合6位)
4年目:1区21位(総合7位)
5年目:5区9位(総合6位)
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