佐賀県(佐賀市)
【初心者歓迎のトラック練習会】レペティション練習 受付終了
- イベント主催者
ランニングトレーニングの一つ「レペティション」。全力に近いペースで走り、スピードの底上げとランニングエコノミー向上を目的としたトレーニングです。
準備運動はランニングマイスターの主催者が時間をかけて丁寧にレクチャーします!是非準備運動の仕方も覚えて帰ってください!
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- 開催日
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2023/5/21(日) 受付開始 09:40 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/5(金)08:04~ 2023/5/21(日)00:00
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- 申込者/定員
- 13/40人
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- 会場
- SAGAサンライズパーク第2補助競技場セカスタ(集合:補助競技場入口付近)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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UreshinoAthlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmai.com、080-1764-7088 - イベントID
- E0086639
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
先日のロンドンマラソンでトラックの女王 オランダのハッサン選手が初マラソンで日本記録を上回る2時間18分台で優勝したことはご存知でしょうか?
10kmを2分55秒/kmで走れるハッサン選手が、3分17秒/kmでフルマラソン走るのと、10km3分4秒/kmで走れる新谷仁美選手が3分17秒/kmで日本記録目指すのは、どちらがマラソンペースに余裕ができると思いますか?
そんな感じで、フルマラソンは長い距離を走る競技ですが、スピードを強化することが、フルで記録を目指すためには必要なのです。
そこで今回はスピードを強化するトレーニング「レペティション」の練習会を開催します。
レペティションとは全力に近いペースで走り、スピードの底上げとランニングエコノミー向上を目的としたトレーニングです。フォームが崩れるまでスピードを上げてもがき苦しむのは厳禁。
準備運動はランニングマイスターの主催者が時間をかけて丁寧にレクチャーします!是非準備運動の仕方も覚えて帰ってください!
【トレーニング内容】
レペティション600m→ジョグ600m
→(レペティション400m→ジョグ400m)×2
→(レペティション200m→ジョグ200m)×4
※駐車場所(有料)につきましては↓をご参照ください。
https://saga-sunrisepark.com/sunrise-access/
日 時:令和5年5月21日(日)
10:00~12:00
会 場:SAGAサンライズパーク
第2補助競技場(セカスタ)
集合場所:第2補助競技場入口
参 加 費:1000円/人
タイムスケジュール
2023/5/21(日)
- 09:40 - 10:00
- 受付@補助競技場入口
- 10:00 - 12:00
- アップ~レペティション アップは全体で行います。
イベント主催者
021年4月設立
佐賀県嬉野市を拠点に活動するランニングクラブ
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表の紹介】
下田 貴志:Shimoda Takashi
佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター
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